Íme az első diétás receptem: Rukkolás-juhtúrós édesburgonya.  Hozzávalók: 500 gramm édesburgonya 15 dkg juhtúró 1 fej vöröshagyma 10-12 gerezd fokhagyma 4 csipet kakukkfű (mehet bőven, ne sajnáljátok) 1 ek olívaolaj 1. lépés: A hozzávalókat előkészítem. Az édesburgonyát megpucolom és apróbb…

Sziasztok! 2019.09.16-án elhatároztam, hogy 90 napos diétába kezdek. Ez egy nagy elhatározás nálam, aki imád enni és inni feltétel nélkül. Mostantól száműzöm az étrendemből a cukrot, a kenyeret, mindenféle péksüteményt, az édességeket, sőt még a kefírt és tejfölt is! Ami a legnagyobb fájdalmam,…